女性お笑いコンビ「北陽」のボケ担当として長年愛され続けている虻川美穂子（あぶかわ みほこ）さん。
50歳を迎えた「あぶちゃん」の活躍ぶりは、衰えるどころか、ますます輝きを増しているようです。
そんな虻川さんの現在の活動や私生活について、皆さんも気になっているのではないでしょうか？
そこで今回のこの記事では、
✓虻川美穂子は、現在50歳でも衰えぬ活躍ぶり
✓意外な私生活！驚きの日課と家族との関係
✓50代突入からの健康管理と新たな挑戦
主にこれらについて迫っていきます。
それでは、さっそく本題に入っていきましょう！
虻川美穂子は、現在50歳でも衰えぬ活躍ぶり
1974年9月11日生まれの虻川美穂子さんは、久喜北陽高校時代に相方の伊藤さおりさんと出会い、1995年お笑いコンビ「北陽」を結成しました。
虻川さんは、現在も引き続き「北陽」として、また、個人でも活動をしつづけ、50歳を迎えた今も精力的に活動しています。
その活躍ぶりは、テレビ、YouTube、SNSなど多岐にわたっています。
テレビ出演は継続中
虻川美穂子さんは現在も複数のテレビ番組に出演しています。
特にフジテレビ系『ノンストップ！』に隔週水曜日にレギュラー出演しており、生活情報番組でのコメンテーターとしても活躍中です。
「北陽」としてテレビ出演
日本テレビ『天才！！カンパニー』（毎週土曜日11:35～11:45）には、伊藤さおりさんと交代でレギュラー出演しており、「おぎやはぎ」のお二人と共に司会を担当しています。
また、2024年11月には、NHK『ひるどき!さいたま～ず』に北陽として出演し、埼玉県出身の2人が「埼玉応援団」として埼玉の魅力を発信する活動も行っています。
YouTubeチャンネル『北陽チャンネル』
虻川さんは相方の伊藤さおりさんと共に『北陽チャンネル』を運営しています。
毎週火曜日の朝6:20から「朝活ライブ配信」を継続中で、2025年6月現在も定期的に配信を行っています。
アラフィフ主婦の日常をテーマにした動画が特に人気で、コストコでの爆買い、断捨離、ダイエット企画など多様な内容を提供しています。
毎週火曜日・金曜日に配信を行って、チャンネル登録者数は10万人を突破しています。
お二人の仲のよさも、同世代の女性の共感を得るテーマを選ぶ親近感も、昔から変わらない「北陽」の人気ですね。
意外な私生活！驚きの日課と家族との関係
虻川美穂子さんの私生活には、多くの人が驚く意外な一面があります。
驚きの朝活ルーティン
虻川美穂子さんは毎朝4時に起床し、1時間のヨガと瞑想を行うという驚きの朝活ルーティンを実践しています。
この習慣により、ストレス解消と集中力向上に大きな効果を感じているそうです。
意外な夫婦生活
虻川さんと夫の桝谷周一郎さんは、週に1回「デートの日」を設けており、その日は必ず2人で料理を作り、映画を見るという意外なルールを設けています。
この習慣が14年間続く仲睦まじい夫婦生活の秘訣だそうです。
仲良く夫婦生活を続けるためのルール設定、素敵ですね。
9歳の息子との驚きの約束
虻川さんは9歳の息子さんと「1日10分間、お互いの目を見て会話する時間」を設けているそうです。
この独特な親子コミュニケーションにより、息子さんとの絆が深まり、互いの気持ちをよく理解できるようになったと語っています。
50代突入からの健康管理と新たな挑戦
50代に突入した虻川美穂子さんは、健康管理に積極的に取り組み、また新たな挑戦する姿勢を見せています。
更年期との向き合い方と健康管理
虻川美穂子さんは、インタビューで、40代から悩まされている更年期障害について包み隠さず語っています。
そこでは、中途覚醒、倦怠感、ホットフラッシュなどの症状に悩まされていることを明かしています。
つらい更年期の症状をやわらげ、また健康管理をするため、虻川さんは前向きに積極的にいろいろなことに取り組んでいます。
ホルモンバランスを整えるため、サプリやストレス軽減の漢方を飲んだり、真剣に自分の体を見直すために、パーソナルジムに通い始めたりされました。
イタリアンシェフの夫の影響で食への興味が深まり、体に良くて少し格上げするような食品を日常的に取り入れるようにも、しているそうです。
また、長野の農園から野菜を取り寄せ、「野菜本来の味、食感、香りで体が生き返るようなパワーをもらう」と語っています。
そして、公園に出かけて、空をぼぉっと見て気持ちを落ち着かせたり。
日常の慌ただしさを忘れ、心をオフにする時間を大事にすることも、気持ちの浮き沈みを和らげる虻川さんの大事な対処法です。
更年期のつらい時期も、大らかな気持ちで、明るく前向きにいろいろなことを取り込んで行動している虻川さん。
その姿勢は、同世代の女性に多くの気づきと共感と勇気をもたらしてくれそうですね。
「更年期は誰にでも訪れる時期だと理解して、ホルモンバランスが乱れる期間は心を大らかに開いて、落ち着くのを待つことが大事だと思います。更年期はいつかは終わるわけですから、美味しいものを食べたり、筋肉を鍛えたりして健やかな生活を心がけたいですね。」
出典：STORY web
50代での新たな挑戦
虻川さんは、50代を迎えて、2025年1月のご自身のブログで新たな挑戦に意欲を見せています。
また、「自分で野菜も育ててみたい」という新たな目標も掲げており、50代からの新しい挑戦に期待が高まります。
今年は、活動的にやりたい事はやって、家の物をスッキリさせたいぞ。
人にもたくさん会いたい！経験を増やしたい！
40代は子育てになれず常にテンパっていたから、
50代はノリに乗っていきたいぞー！！！←今でもテンパリ気味ってか⁈
出典：北陽虻川美穂子オフィシャルブログ『はれ時々あぶ』／2025.１.３
まとめ！
今回は、虻川美穂子さんの現在について、50代に入っても衰えることのない活躍ぶりと、知られていない以外な私生活についてお伝えしてきました。
虻川美穂子さんの現在についてまとめると以下のとおりです。
- 50歳を迎えた今でも、テレビ、YouTube、SNSなど多方面で精力的に活動を継続
- 驚きの朝活ルーティンや意外な夫婦生活など、ユニークな私生活を送っている
- 北陽としても活発に活動を続け、YouTubeやテレビ番組で人気を集めている
- 更年期症状と向き合いながら、健康管理にも積極的に取り組む
- 50代からの新たな挑戦にも意欲的な姿勢を見せている
虻川さんは50歳という節目を迎えても、変わらぬ明るさと前向きな姿勢で多くの人に元気を与え続けています。
独自の生活習慣や家族との関係性、そして北陽としての活動など、多方面での活躍ぶりに驚かされますね。
これからの虻川さんの活躍にも、ますます注目が集まりそうです。
それでは、ありがとうございました！
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